抚养权和抚养费可以同时主张吗

可以同时主张抚养权和抚养费。

抚养权和抚养费可以同时主张，法律依据明确。《婚姻法》规定，离婚后不直接抚养子女的一方有探望权，另一方需协助，否则法院有权采取很多强制措施；同时，不支付抚养费的一方，另一方也可诉讼索要。拒不履行将面临法律责任。
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抚养权和抚养费的主张方式通常是先协商，协商不成再起诉。
对于抚养权，可协商确定探望方式和时间等，协商不成则诉讼解决。对于抚养费，可先明确费用和需求，然后协商支付方式，协商不一致则通过诉讼索要。法院会根据实际情况判决。
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可以同时主张。
抚养权通过协商或诉讼确定，抚养费也可协商或诉讼索要。若对方不配合，均可向法院提起诉讼。